#7 Hoe luister je beter naar je gevoel?

We zitten teveel in onze kop. Dat is na 6 afleveringen 'Uit je kop' wel duidelijk. Maar hoe kun je nu beter luisteren naar je gevoel? En hoe zit dat eigenlijk met al die emoties die gepaard gaan met gevoel. Is dat allemaal hetzelfde, of zit daar verschil in? In deze aflevering gaan we in op de 3 onderdelen waaruit je kunt herkennen waar je zit in je lijf:hoofd;emotie;gevoel. Je ontdekt hoe je beter kunt luisteren naar je gevoel in plaats van je hoofd of je emoties.-------- De boek tip van deze aflevering vind je hier:In de podcast noemde Lars het boek 'De wonderlijke wereld', maar dit moet 'Een immense wereld' zijn. Bekijk hier het boek op bol.com >>---------Tof dat je dit leest. Dankzij jou kunnen we echt veel mensen helpen. Dat is het doel!We zouden het enorm waarderen als je de podcast wil raten in Spotify, dat je ons gaat volgen en/of de podcast doorstuurt. Zo help je ons om meer mensen uit hun kop te halen.