#7 Huvudets lätta tyngdhet

from Sov med mig Hosted by Lisel Humla Sjöstedt

Ett efterlängtat avsnitt med en klassisk rörelse som ändå ger utrymme för så många nya upptäckter: Att vrida huvudet åt sidan med minsta möjliga ansträngning. Bonus i slutet är den förtjusande dikten Nallebjörn av poeten Niklas Udd. Ett bonustips är att lyssna på rörelsedelen som vanlig avspänningsträning även när du inte vill somna utan bara bli mer avspänd och må bättre.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#7 Huvudets lätta tyngdhet

0:00 58:18

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Dance Med Spotlight Alyssa Arms We dive into the world of dance medicine and science. Our goal is to provide valuable insights & practical knowledge to established professionals, individuals interested in working with dancers, and the dance community as a whole. Tune in to Dance Med Spotlight for amazing conversations with experts, dance industry professionals, & dance community members. Host: Alyssa Arms

Frequently asked questions

How long is this episode of Sov med mig?

This episode is 58 minutes long.

When was this Sov med mig episode published?

This episode was published on January 20, 2020.

Can I download this Sov med mig episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.