#7 Instagram vs. Realität: Der Wahn um den perfekten Körper

In dieser Episode deckt Alex die versteckten Wahrheiten und die oft unterschätzten Gefahren hinter den glänzenden Instagram-Bildern auf. Er taucht ein in die Welt des Fitnesswahns und des perfekten Körpers, wie sie auf Social Media dargestellt werden, und zeigt auf, wie diese Darstellungen unsere Realitätswahrnehmung und psychische Gesundheit beeinflussen kann. Alex bringt dir nicht nur die harte Realität näher, sondern auch praktische Tipps, wie du mit dem Druck und den Erwartungen an ein Schönheitsideal umgehen kannst. Viel Spaß beim anhören! Folge Alex gerne auch auf Instagram: https://bit.ly/3NevroN