7: Je hormonen in balans: wat betekent dat eigenlijk?

Je hebt vaak wel een heel duidelijk vermoeden dat je hormonen uit balans zijn. Maar wanneer ben je in balans? Je hormonen fluctueren, ofwel stijgen en dalen. Dit geldt met name voor vrouwen, omdat jouw hormonen in verschillende fases van je cyclus anders zijn. In deze podcast leggen we je uit hoe je hormonen zich tot elkaar verhouden. We bespreken de meest bekende hormonen en wat je kunt doen om ze beter op elkaar te laten afstemmen. Wil je meer weten over je hormoonhuishouding? We geven regelmatig gratis online masterclasses over PCOS & Hormonen. Kijk op onze website voor de eerstvolgende datum: https://lifestyleandhormones.com/masterclass-pcos/