EPISODE · Aug 9, 2025 · 35 MIN
#7 健康寿命を延ばす秘密！運動と最新科学の意外な関係
from #ミライのカラダ研究所 · host 一般財団法人ASAGI Labs
#ミライのカラダ研究所の3人が、運動、ベタイン、そして健康寿命について赤裸々に語り合う、笑いと学びに満ちたトークセッション！テニス、剣道、筋トレ…果たして私たちはどうやって健康的に年を重ねていけばいいのか？最新の科学研究を交えながら、楽しく、時に真剣に語り合います。運動が苦手な人も、健康に興味がある人も必聴の、笑えて学べるポッドキャストです。今回のエピソードでは：✓ ベタインって何？✓ 週に何分運動すればいいの？✓ 運動は本当に健康寿命を延ばせるの？あなたの健康への疑問に、楽しくお答えします！
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#7 健康寿命を延ばす秘密！運動と最新科学の意外な関係
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This episode was published on August 9, 2025.
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