7 leçons que j'ai apprises cette année (et que je n'ignorerai plus jamais)

Dans cet épisode, je te partage 7 leçons que 2025 m'a apprises à travers mon parcours sportif, professionnel et personnel.On parle de prise de risque, de foi en soi, de doutes, du regard des autres, des relations, et de ce que ça coûte (et apporte) d'oser être différente.Un épisode honnête, sans filtre, pour celles et ceux qui avancent même quand ils doutent.Tu peux voir cet épisode en version vidéo sur ma chaîne YouTube : @workoutbyjulie et on se retrouve sur mon Instagram pour plus de conseils santé et performance. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.