7 | Leistungsdruck + Sorge gut für Dich

In dieser Episode spreche ich über das Thema Leistungsdruck bzw. über den Gedanken erst etwas leisten zu müssen, bevor man entspannen darf. Es geht ebenfalls um das Thema Überarbeiten. Ein Plädoyer gut für dich zu sorgen und Dein Wohlbefinden die höchste Priorität einzuräumen.     Es geht um folgende Aspekte:  Glaubenssätze, Gedanken   Überarbeiten   Motive, Ursachen   Sich über Erfolge nicht freuen können   Nicht richtig erholen können   Unterschiedliche Erholungsbedürfnisse   Einfach sein, ich bin wertvoll   Anerkennen was ist   Abschluss, Pep-Talk *** ➡️ Easeful with Emotions - Dein Onlinekurs für einen souveränen Umgang mit Emotionen. Emotionales Bewusstsein entwickeln. ➡️ Audiokurs „Gefühle sind zum Fühlen da“. Ein Audiokurs zur Körperzentrierten Herzensarbeit. Mit den 10 Herzensschlüsseln Gefühlen begegnen.  ➡️ Silent Mind - Dein Onlinekurs für mentale Stärke. Deinen Geist besser leiten und lenken.  *** Auf meiner Webseite gibt es eine gekürzte Zusammenfassung dieser Episode. Die Podcast Episode ist eine Audio Wiedergaben, des entsprechenden Youtube Videos. Daher findest Du diese Episode auch auf Youtube. Mirijam im Netz: ➡️ Webseite ➡️ Anmeldung zum Newsletter ➡️ Instagram @mirijamlorch.bewusstleben ➡️ Mein Buch “50 Fragen, die mein Leben verändert haben” überall als Print- und eBook erhältlich (ISBN-13: 9783756294138) ➡️ [email protected]