EPISODE · Jul 10, 2021 · 15 MIN

#7 Meditation: Deine Morgenroutine

from Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit · host Dr. Martina Stotz

Du möchtest morgens mit Leichtigkeit und viel Liebe für dich und dein Kind in den Tag starten? Dann hilft dir meine heutige Meditation: Deine Morgenroutine ab sofort dabei. Durch deine Gedanken, die dich täglich begleiten beeinflusst du deine Gefühle und die Gefühle deines Kindes. Dein Unterbewusstsein ist nach dem Schlafen besonders empfänglich für positive Überzeugungen, weshalb du durch diese Meditation bereits einen wichtigen Grundstein für einen achtsamen Tag legen kannst.

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#7 Meditation: Deine Morgenroutine

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