# 7 Metapher-Mäuse

Aiaiai, ihr Lieben, das war ein Metapher-Geschoss vom Allerfeinsten!Das solltet ihr auf keinen Fall verpassen, denn ganz ehrlich - metaphorisch machen die meisten Geschichten einfach noch mehr Spaß, wie wir finden! Aber mal kurz zur Folge:Kennst du das auch? Du startest hochmotiviert mit einer gesunden Routine – doch nach ein paar Tagen oder Wochen ist die Luft raus. Warum fällt es uns so schwer, dranzubleiben? Und was hilft wirklich?In dieser Folge sprechen wir über:Warum Routinen oft scheiternDie Magie eines Accountability Partners (aka dein persönlicher „Dranbleib-Buddy“)Wie du durch Gemeinschaft, feste Termine & analoge Räume langfristig erfolgreicher bistFranzi teilt außerdem ihre Vision von Live Meditationskursen vor Ort – als wertvolle Offline-Oase für mehr Achtsamkeit und Routine im Alltag. Wenn dich das interessiert, schau gern in unsere Umfrage und gib uns dein wertvolles Feedback!In unseren Learnings der Woche wird’s heute bildhaft: Wir sprechen über das „Valley of Disappointment“ und warum der Weg zu echten Veränderungen manchmal Geduld (und gute Metaphern 😄) braucht.Viel Spaß bei der Folge!Lass’ uns außerdem gerne connecten - wir freuen uns, von dir zu hören!Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠@antonia_blaeser ⁠⁠⁠und ⁠⁠⁠@frannyblaeser⁠⁠⁠Folge Noni auf ⁠⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠Folge Franzi auf ⁠⁠⁠InsightTimer⁠⁠⁠Melde dich zum GOLDEN HOUR Newsletter an und verpasse keine neuen Folgen!Buche dir ein ⁠kostenfreies Erstgespräch⁠ bei NoniZu unseren Websites (⁠⁠Noni ⁠⁠| ⁠⁠Franzi⁠⁠)Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Inspirationszwecken. Er stellt keine medizinische, psychologische oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wendet euch bitte an Ärzt:innen, Therapeut:innen oder Fachpersonal.