7. Mindfulnessin sovellukset: onnellisuus, kärsimys, seksi ja parisuhde (Vilho Ahola ja Jani Kajanoja)

Oskari, Jani ja Vilho palaavat kuuntelijoiden kysymyksiin. Jaksossa tarkastellaan mindfulnessin sovelluksia onnellisuudesta ja kärsimyksestä seksiin ja parisuhteisiin. Koska emme vieläkään saavuttaneet meditaation "syvän päädyn" kysymyksiä, Vilhon ääntä voi kuulla myös podcastin seuraavassa jaksossa. David Schnarch: Intimacy & Desire: Awaken the Passion in Your Relationship: https://www.amazon.com/Intimacy-Desire-Awaken-Passion-Relationship/dp/0825305675 David Deida: The Enlightened Sex Manual: https://www.amazon.com/Enlightened-Sex-Manual-Sexual-Superior/dp/1591795850 A Metasynthesis of Qualitative Studies on Mindfulness, Sexuality, and Relationality: https://link.springer.com/article/10.1007/s12671-020-01463-x