7-Minuten Meditation - entspannt auf dem Fahrrad

from Achtsam unterwegs - Meditationen to go. · host Paulina König

Diese 7-minütige Meditation begleitet dich achtsam durch deine Fahrradfahrt. Während du dich sicher im Verkehr bewegst, richtest du deine Aufmerksamkeit nach innen – auf deinen Atem, deinen Körper und den Rhythmus deiner Bewegung. Für mehr Ruhe, Präsenz und einen entspannten Start in deinen Arbeitstag.- ohne HintergrundmusikIch freue mich über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen! Von Herz zu HerzPaulina

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 21, 2026

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7-Minuten Meditation - entspannt auf dem Fahrrad

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This episode was published on July 21, 2026.

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