7- Minuten Meditation - entspanntes Zugfahren (mit Musik)

Die Zeit im Zug können wir wunderbar nutzen, um aus Gedankenschleifen und innerer Unruhe zurück in die Präsenz zu kommen. Und einfach nur wahrnehmen, was da ist. In uns und um uns herum. Um mit Klarheit und Ruhe in den Arbeitsalltag zu starten. - mit HintergrundmusikIch freue mich über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen! Von Herz zu HerzPaulina