#7 目標を持つことのメリットと目標達成のコツ

あなたは目標や夢を持っていますか？ 行動に移したい 変わりたい と思う時、 「最初の一歩」が一番勇気がいるし 時に苦しさが伴うこともあります。 だけど 自分は本当はどうしたいのか 理想のイメージを言語化して 明確にすることで 必ずその一歩を 大きく踏み出すことができます。 ・目標を持つ3つのメリットとは？ ・目標がわからない時はどうする？ ・計画、実行の後にするといいこと 今回の音声でお話ししています＾＾ ◇Profile◇ ホリスティックヘルスコーチ　松本 雪子 1988年生まれ 千葉県出身 2児の母 心身の不調が改善し 自分の人生を生きられるきっかけとなった ホリスティック栄養学の学びや ヘルスコンシャスな街 オーストラリア・メルボルンで 過ごした6年間の経験をもとに 忙しい現代女性に向けた 食・マインド・ライフスタイルのサポートを 行っています☺︎ Instagram: https://instagram.com/yukiko_healthcoach/ 不調を招かない心と体を自分でつくる ホリスティックヘルスコーチング ⇩無料個別相談のお申込はこちら⇩ https://razjxoc5.autosns.app/line #目標 #目標設定 #理想の自分になる #健康 #ホリスティック #ホリスティックヘルスコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b310