#7 - Nicolas Coulmy : les interférences entre entraînement de force & et d'endurance

Aujourd’hui,  avec Nicolas Coulmy, responsable du département Sportif et Scientifique de la Fédération Française de Ski, nous nous intéresserons à un vieux sujet, mais qui anime encore les conversations : les interférences entre le travail de force & et d'endurance. Nicolas intervient notamment auprès des équipes de France de Ski nordique, et c'est l'une des problématique du quotidien. Il nous éclairera entre autres sur : Quelles sont ces fameuses interférences Sont-elles toujours négatives, ou peuvent-t-elles être positives ? Comment les prendre en compte dans l'entraînement ? Pour suivre le travail de Nicolas : https://ffs.fr/presentation-du-dss/ Bonne écoute Nico - Agile Training