7 preuves que vous n’avez pas un problème de "volonté" avec la nourriture

Vous avez passé des années à lutter contre votre poids ? Vous pensez que vous êtes juste “trop gourmande” avec la nourriture, que vous n’avez pas de contrôle ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ça n’a rien à voir avec la volonté et pourquoi ça ne sert à rien de vous lancer dans un énième rééquilibrage ou suivi diététique pour mincir. Je vous donne les vraies raisons qui vous poussent à trop manger.____________________________________________________🎁 Mini-formation gratuite - 7 jours pour désamorcer vos compulsions : https://www.alizeeperrin.fr/formation-gratuite-compulsions 🌻 Pour faire votre rééducation alimentaire individuelle : https://www.alizeeperrin.fr/programme 🌈 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/encore_un_pas/‍ ‍https://www.facebook.com/encoreunpas☕ Soutenez mon travail en faisant un don sur Tipeee : https://fr.tipeee.com/encore-un-pas-podcast-instagram/