7. RAUHNACHT | Dankbarkeit & Fülle

Thema: Anerkennen, Wertschätzen und Empfangen Die siebte Rauhnacht lädt dich ein, innezuhalten. Zurückzublicken und anzuerkennen, was bereits da ist. In dieser Meditation darfst du Dankbarkeit für dein vergangenes Jahr spüren. Für Erfahrungen. Für Wachstum. Für alles, was dich geprägt hat. Du nimmst Fülle wahr, nicht als etwas im Außen, sondern als inneren Zustand. Und richtest dich mit diesem Gefühl sanft auf das neue Jahr aus. ✨ Traditionell wird diese Rauhnacht mit dem Monat Juli verbunden – einer Zeit des inneren Reifens, der Dankbarkeit und des bewussten Empfangens.   💫 Disclaimer: Diese Meditation dient der Entspannung, Selbstreflexion und inneren Begleitung während der Rauhnächte. Sie ersetzt keine medizinische, therapeutische oder psychologische Behandlung. Wenn du dich aktuell in ärztlicher oder therapeutischer Betreuung befindest oder dich emotional stark belastet fühlst, nutze diese Meditation bitte achtsam und im Rahmen dessen, was dir guttut.     🌿 Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier: Homepage:  www.mindbodysoulyoga.at Instagram: @_mind.body.soul.yoga_ Facebook: www.facebook.com/mindbodysoul.yogatrainer