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EPISODE · Aug 13, 2025 · 15 MIN

7 Sätze, die Deine Fortschritte zerstören

from ROC-Cast · host Chris ROC Rohrhofer

Vielleicht denkst Du, sie seien harmlos. Vielleicht sind sie sogar Deine Wahrheit.In dieser ROC-TV-Folge decke ich auf, welche inneren Überzeugungen viele von uns bremsen und wie man sie endlich loswirst.Du willst nicht nur fitter werden, sondern wirklich etwas verändern? Dann fang hier an.Die wichtigsten Stellen:00:00 - Intro01:23 - Buchempfehlung für Deinen Fortschritt + Dein Mindset02:29 - Nr. 1: "Ich bin zu alt!"04:27 - Nr. 2: "Ich habe keine Zeit!"05:38 - Nr. 3: "Ich kann mir das nicht leisten!"07:09 - Nr. 4: "Ich bin einfach nicht der sportliche Typ!"09:37 - Nr. 5: "Ich habe schon so oft versagt - bringt ja eh nichts!"11:33 - Nr.6: "Ich hab nicht genug Wissen!" 12:50 - Nr. 7: "Wenn ich scheitere, heißt das, dass ich unfähig bin!"Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,Chris "The ROC"🚀Hinterlasse mir hier an Abo und folge mir auf diesen Kanälen:• Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung• Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports• TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer• YouTube: https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt_________________________________________________________________________🛒 Hast Du schon einen Blick in unseren feinen Bio-Shop geworfen?• https://roc-sports.at/shop/ROC-SportsBio-Sportnahrung, ROC-Kitchen Bio Gewürze, Tea-ROC Bio-Tee, Don ROC Bio Kaffee und vieles mehr._________________________________________________________________________📖 Hast Du auch schon mein neues Buch?• https://roc-sports.at/buch💌 Jede Woche geballtes Wissen und Motivation in meiner Mail-Nachricht. Melde Dich hier an:• https://roc-sports.at/newsletter/_________________________________________________________________________"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports

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This episode was published on August 13, 2025.

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