EPISODE · Mar 22, 2021 · 10 MIN
7 шагов, чтобы сделать каждое утро добрым
from Горящая изба
Зачастую наш день начинается с болью от раннего подъёма или с паникой — от слишком позднего. А потом мы переносим раздражение и суматоху на весь оставшийся день. В книге «Утренние ритуалы» Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер на основании 64 интервью с успешными людьми рассказали о том, что помогает начать день правильно.
What this episode covers
Зачастую наш день начинается с болью от раннего подъёма или с паникой — от слишком позднего. А потом мы переносим раздражение и суматоху на весь оставшийся день. В книге «Утренние ритуалы» Бенджамин Сполл и Майкл Ксандер на основании 64 интервью с успешными людьми рассказали о том, что помогает начать день правильно.
NOW PLAYING
7 шагов, чтобы сделать каждое утро добрым
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 12, 2026 ·56m
Mar 29, 2026 ·63m
Mar 15, 2026 ·59m
Feb 15, 2026 ·56m
Jan 25, 2026 ·65m
Jan 25, 2026 ·66m