EPISODE · Jan 12, 2024 · 40 MIN
7 Sorten von Fetten - Einige retten, andere schaden - Omega 3, Omega 6, Transfette
from UnterBlog · host Horst Lüning
✘ Werbung: Mein Buch Katastrophenzyklen ► https://amazon.de/dp/B0C2SG8JGH/ Kunden werben Tesla-Kunden ► http://ts.la/theresia5687 Mein Buch Allgemeinbildung ► https://amazon.de/dp/B09RFZH4W1/ ------ Disclaimer: Ich bin kein Arzt. In Gesundheitsfragen kontaktieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker. ------ Unser Körper besteht aus einer Vielzahl unterschiedlicher Kohlenstoffverbindungen. #Fette und #Öle sind dabei besonders wichtig. Doch es gibt für uns gute und schlechte Sorten. Leider werden sie in unseren Medien häufig widersprüchlich bewertet. Anhand der Vorträge zweier von mir sehr geschätzter Professoren versuche ich etwas #Struktur in diese Stoffklasse zu bringen und so etwas Durchblick in unserer medienüberfluteten Welt zu schaffen. Selbstdenken ist wichtiger denn je. - Prof. Lustig Zucker ► https://youtu.be/dBnniua6-oM Prof. Lustig Fett ► https://youtu.be/UhPskgH2HQA Prof. Spitz Ernährung ► https://youtu.be/_PkXbjB5c38 Mein Zuckervideo ► https://youtu.be/mYJSPRRXFw0 - 0:00 Einleitung 3:51 Fettsäuren | Carboxyl-Gruppe 6:45 Ungesättigte Fettsäuren 8:24 Einteilung Fettsäuren 9:58 Omega 3 15:33 Olivenöl | cis – trans 18:36 Ungesättigte Fettsäuren 19:33 Gesättigte Fettsäuren 22:40 Triglyzeride 25:01 Omega 6 26:23 Transfette 29:29 Abnehmspritzen 32:59 Medien 34:57 Sofortmaßnahmen 38:05 Bezugsquellen
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7 Sorten von Fetten - Einige retten, andere schaden - Omega 3, Omega 6, Transfette
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