7# Straciłam okres wskutek odchudzania - czyli o czynnościowym zaniku miesiączki

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Moniką Setlak @slodkamicha_ - psychodietetyczką, która specjalizuje się w FHA (czynnościowym zaniku miesiączki) Odpowiemy między innymi na pytaniaCzy brak miesiączki to problem z głowy?Co prowadzi do utraty okresu? Jakie są inne skutki FHA? Jak skupienie na wadze wpływa na Twoją samoocenę i postrzeganie ciała?Od czego zacząć odzyskiwanie miesiączki i co jest najważniejsze? Dlaczego tak trudno zrezygnować z restrykcji? Czy nie wystarczy po prostu wziąć tabletek antykoncepcyjnych? Jeżeli jesteś w trakcie odzyskiwania miesiączki, zostawiam link do ebooka Moniki:"Jedz, by odzyskać miesiączkę"Instagram:https://www.instagram.com/slodkamicha_https://www.instagram.com/iza.psychodietetyczka/