EPISODE · Aug 27, 2022 · 7 MIN
7 TIPS FOR HEALING
from Agus Ferani · host Agus Ferani
Healing yg mungkin bisa membantu. Berdasarkan pengalaman 4 tahun terakhir: 1. Nyibukin diri ke hal produktif sampe capek secara fisik. 2. Memperbaiki kualitas dan kuantitas ibadah. 3. Set goals jangka pendek dan panjang. 4. Olahraga. 5. Pola makan sehat. Mengurangi karbo dan minyak2. 6. Kalo lg berantakann dan mental breakdown, mulai journaling atau monologue diri sendiri. 7. Psikolog (kalau ada tanda2 depresi)
Embed this episode
Ready to play
7 TIPS FOR HEALING
0:00
7:55
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Obrolan Bersama Pakar
Agus Byna
Berbagi cerita dari keseharian para pakar di bidang ilmu yang di ampu dalam berbagai hal untuk memberikan motivasi bagi kita semua semoga bermanfaat ya teman teman
Explicit
Agus Aditya
Agus Aditya
Obrolan santai dan tempat brain storming untuk merelaksasi serta menambah wawasan untuk pendengar. Packaging podcasting ini sederhana dan akan dibawakan dengan suasana having fun.
Explicit
CEK TOILET SEBELAH
Agus Saputera
Untuk membuang "sampah" saja kita pasti nyari yang bersih, wangi, terang dan nyaman.
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Agus Ferani?
This episode is 7 minutes long.
When was this Agus Ferani episode published?
This episode was published on August 27, 2022.
Can I download this Agus Ferani episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!