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Trainingsbereiche - was bringt was? episode artwork

EPISODE · Jun 10, 2022 · 43 MIN

Trainingsbereiche - was bringt was?

from Afasteryou

Diesmal erklären Björn und Sebastian was welche Trainingsbereiche bringen....und das der Umgang mit ihnen nie schwarz und weiß ist. Was stimuliert die VO2max, was die Vlamax? Viel Spass bei der Tauchfahrt durch die verschiedenen Intensitätsbereiche.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 10, 2022

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