#7 - Tristeza não é Fraqueza

A tristeza que carregas não é fraqueza.É sinal de que algo dentro de ti precisa ser visto, ouvido, cuidado.Neste episódio, abrimos espaço para refletir sobre a tristeza profunda — aquela que se instala no corpo, no silêncio, nos dias em que tudo parece pesado.Falamos sobre:· Como a tristeza se manifesta no corpo e afeta os pulmões, segundo a medicina chinesa·     Doenças e sintomas que podem surgir quando esta emoção é reprimida·  Como reconhecer o que realmente está por trás da tua dor emocional·      O momento em que nasce a escolha: continuar na dor… ou dar o primeiro passo para sairDeixo-te um convite para te inscreves na Imersão “Despertar – Os primeiros passos para superar a tristeza e a depressão”http://www.subscribepage.io/infoimersaohttps://linktr.ee/sandrarosamentora