EPISODE · Nov 13, 2022 · 28 MIN
#7 Tryptofan / melatonin, serotonin, spánek, sportovní výkonnost, PMS, deprese
from PEŤKY TALKY · host PETKA
Pokračujeme v sérii jak pohladit naši duši a to rovnou tryptofanem. Jak nám dokáže tryptofan zlepšit den? Jakou má souvislost se spánkem, melatoninem nebo serotoninem? Jak dokáže pomoci při premenstruačním syndromu, autismu nebo taky při depresi? A co třeba sportovní výkonnost - jak ji příjem tryptofanu dokáže vylepšit? Jestli tě to zajímá, rozhodně si pust tenhle díl! Víc info na www.epivyziva.cz nebo IG a FB @epivyziva.cz Enjoy!
What this episode covers
Pokračujeme v sérii jak pohladit naši duši a to rovnou tryptofanem. Jak nám dokáže tryptofan zlepšit den? Jakou má souvislost se spánkem, melatoninem nebo serotoninem? Jak dokáže pomoci při premenstruačním syndromu, autismu nebo taky při depresi? A co třeba sportovní výkonnost - jak ji příjem tryptofanu dokáže vylepšit? Jestli tě to zajímá, rozhodně si pust tenhle díl! Víc info na www.epivyziva.cz nebo IG a FB @epivyziva.cz Enjoy!
NOW PLAYING
#7 Tryptofan / melatonin, serotonin, spánek, sportovní výkonnost, PMS, deprese
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.