#7 Усталость и выгорание учителей: что это такое и как с этим бороться

Профессиональное выгорание — проблема, с которой может столкнуться каждый. И учителя — тоже не исключение, ведь их работа требует постоянной вовлечённости и самоотдачи. В этом выпуске вместе с Викторией Шиманской — доктором психологии и экспертом по развитию эмоционального интеллекта — мы разбираемся:— где грань между усталостью и выгоранием; — каковы первые признаки профессионального выгорания; — какие практики использовать, чтобы этого избежать, и как в этом может помочь лес; — что делать, если выгорание уже началось. Это подкаст учебного профиля Сферум в VK Мессенджере. Узнать больше о Сферуме: https://sferum.ru Сообщество, в котором можно обсуждать выпуски: https://vk.com/sferum