#7 - Viisaasti auringossa

Tässä jaksossa keskustellaan auringosta, sen ja erityisesti UV säteiden vaaroista. Keskustelun lomassa Sanna kertoo kuinka auringolta tulisi suojautua ja miksi tämä on juuri nyt (Helmikuu 2019) varsin ajankohtainen asia. Jälleen kerran käymme läpi mitä kunnollisesta aurinkosuoja tuotteesta olisi hyvä löytyä ja mitä tulisi välttää kun aurinkorasvaa valitsee. 00:00 Alkusanat 02:50 Aurinko - miksi tämä aihe ja miksi juuri nyt? 06:53 UV-säteet 12:18 SPF (Sun Protection Factor), eli aurinkosuojakerroin. 17:32 Ruskettuminen 20:48 Mikä suojakerroin kevät hangille? 21:25 Voiko suojakerrointa pienentää kevättä/kesää kohden? 23:58 Solarium 26:01 Auringon ”ottaminen” 29:29 Auringon vanhentava vaikutus 31:09 Auringon haittoihin herääminen 33:45 Loppusanat Linkit: Yle Areena, Prisma dokumentti, ”Totuus ulkonäöstä”: https://areena.yle.fi/1-4342965 Meitä voit seurata: Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA Soundcloud: @rakastuihoosipodcast Tai tiestysti myös podcastin omilla nettisivuilla: www.rakastuihoosipodcast.com