#7 Anna Martinez, Snowboard freeride (FWT) — Être fière de soi, ce n'est pas se la péter

Dans cet épisode de L’Appel du Drop, je reçois Anna Martinez, snowboardeuse chamoniarde, engagée sur le Freeride World Tour.On parle du vrai game derrière les paillettes :pas seulement le run… mais tout ce qui se passe dans la tête quand tu descends des faces engagées !Anna partage son mindset qu’elle cherche à retrouver au départ :“vitesse, maîtrise, plaisir sur les pieds… et fuck les autres” — pas pour écraser, mais pour reprendre son moment, rester dans sa bulle, et rider pour ce qu’elle a décidé.Dans l’épisode, on explore :comment elle se met dans sa bullel’importance de la simplicité : esprit neutre, ride simple, trajectoires proprespourquoi elle voit la compète comme un examen : le travail se fait avant, le jour J tu lâchescomment elle gère le doute : respiration, routine, et “ne pas aller chercher des infos qui créent des parasites”le tournant où elle se fait accompagner (sophrologie) après deux saisons compliquéessa vision de la réussite : la régularité avant même le titrel’envers du décor du haut niveau : fatigue, financement, les choix, les commentaires sur les réseaux, etc..Et surtout : cette idée ultra forte qu’elle répète tout au long de l’épisode :👉 être “égoïste” dans le bon sens : assumer ses choix, croire au processus, et arrêter de rider pour les autres.Un épisode pour tous les riders qui veulent performer sans se cramer — et retrouver un mental simple, stable, efficace.Enjoy !@ThomrdsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.