#7 Vom Mama-Zombie zur Powerfrau - Wie Du mit Bewegung wieder Deine Energie findest

from Mama in Balance: Wie werde ich Meisterin des Mama-Manager-Spagats? · host Myriam Müller-Hirdt

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Dir Bewegung helfen kann, deine Energie wiederzufinden und wie für Dich Sport und Bewegung zum Gamechanger werden. Beginne mit kleinen Schritten, bleib' dran und schaffe eine langfristige Verbesserung deiner Stimmung, deines Körpergefühls, deiner Energie, deiner Lebensfreude... Gefällt Dir mein Podcast, dann freue ich mich über deine Bewertung. Hast Du Wünsche und Anregungen, kontaktiere mich hier via E-Mail: [email protected] insta: myriammuellerhirdt Web: mmh-coaching.de Oder vereinbare direkt dein persönliches Kennenlerngespräch mit mir unter ⁠⁠https://calendly.com/mymmh-coaching/kennenlernen-kooperieren Musik von Dvir Sil

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 23, 2024

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#7 Vom Mama-Zombie zur Powerfrau - Wie Du mit Bewegung wieder Deine Energie findest

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