#7 - Wenn Funktionieren nicht mehr funktioniert

In dieser Folge sprechen wir ziemlich ungefiltert darüber, was passiert, wenn aus Ehrgeiz, Verantwortung und „Ich kriege das schon hin“ irgendwann einfach zu viel wird. Wir beide kennen Phasen, in denen wir funktionieren, leisten und weitermachen, obwohl Körper und Kopf längst andere Signale senden. Gerade in der Selbstständigkeit ist Abschalten aber oft leichter gesagt als getan. Kunden, Verantwortung, finanzielle Verpflichtungen und die eigenen Ziele verschwinden schließlich nicht einfach, nur weil wir gerade eine Pause brauchen. Wir sprechen darüber, warum mehr Druck nicht automatisch mehr Leistung bedeutet, weshalb wir uns manchmal selbst komplett überbuchen und warum Selbstdisziplin auch heißen kann, bewusst Nein zu sagen, Termine abzugeben oder sich Zeit freizuhalten, ohne sich dafür rechtfertigen zu müssen. Außerdem geht es um die Schattenseiten der Selbstständigkeit, alte Glaubenssätze wie „selbstständig heißt selbst und ständig“, mentale Gesundheit, Leistungsdenken und die Frage, wie viel von diesem permanenten Funktionieren eigentlich wirklich notwendig ist und wie viel wir einfach irgendwann gelernt haben. Eine ehrliche Folge über Rückschläge, Überforderung, Grenzen, Business, Bodybuilding und darüber, sich immer wieder selbst vom Boden aufzukratzen, ohne dabei zu vergessen, dass Erfolg nicht bedeuten sollte, sich selbst komplett aufzubrauchen. Folge uns gerne auf Instagram: Diana: https://www.instagram.com/pumping_d/ Kirsi: https://www.instagram.com/kirsulla/