# 7 - Yoga Ve Bisiklet
from Bisiklet Podcast Hosted by Bisiklet Podcast
Bu hafta bisiklet ve yogayı konuşuyoruz. Konuklarım Bisikletname'den Arda ve yoga pilates ve egzersiz danışmanı Özlem Yılmaz. Yoganın bisiklet kullanıcılarına nasıl faydalı olacağını konuştuk. Yoga bisiklet kullanıcısı için gereklimidir? Uzun turlara çıkmadan önce yoga yapmak yararlımıdır. Yoga kas gruplarını nasıl etkiler ? Bisiklet yogası nedir ? Bisiklet yogası için tecrübe gereklimidir ? Yogadaki nefes egzersizlerinin bisiklet için önemi.
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of Bisiklet Podcast?
This episode is 29 minutes long.
When was this Bisiklet Podcast episode published?
This episode was published on November 21, 2019.
Can I download this Bisiklet Podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.