#7 Yoga voor beginners: onze tips & dé aflevering die je kan doorsturen naar iedereen die nog mag beginnen aan het yogapad!

Van onze eigen eerste mijlpaal (we ontvingen een cadeautje met de post) tot hoe begin je met yoga. In deze aflevering duiken we in yoga voor beginners. Of je nu zelf net begint of iemand kent die graag wil starten, we geven tips over welke yogastijlen geschikt zijn en hoe je gemakkelijk thuis kunt beginnen.Genoemd in de aflevering:https://www.youtube.com/@yogawithadrieneBoek De vijf yogalessen van de natuur - Yoga Outdoors - Bestellen