#7 重力は安心感

重力は、安心感。 あまりにも当たり前すぎて、 ふだん気づくことのない感覚。 でも、 遊園地の海賊船で 一番振り切った瞬間に感じる あのゾワっとした心許なさは、 体が「重力が一瞬弱まった」ことを 察知して起きている反応。 つまり、 重力がある状態そのものが 私たちの体にとっては 「安心」だった、ということ。 この配信では、 ・重力から一瞬外れたときの体の反応 ・あえて重力を感じてみる小さな体感 ・ストンと落ちることで起きるリラックス そんな話を、 考えすぎず、体の感覚を頼りに ゆっくり辿っていきます。 聴きながら、 座ったまま・立ったままでもできる 小さな体感ワークも入れています。 なんとなく落ち着かないとき、 頭が忙しいとき、 理由を探す前に。 重力に、戻ってみる。 ――― プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I #重力は安心感 #身体感覚 #考えすぎる人へ #力を抜く #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6