# 70- Comment j’ai repris ma santé en main

from Isabelle Minceur - Arrêtez de manger vos émotions ! · host Isabelle Minceur

Dans cet épisode, je vous partage mon parcours personnel et les choix que j’ai faits pour prendre soin de ma santé et l’améliorer durablement. À travers ce témoignage, j’aimerais vous transmettre un message d’espoir si vous vivez avec des douleurs ou des inconforts : l’hygiène de vie et la psychologie positive ont un véritable pouvoir pour retrouver plus de bien-être au quotidien.Pour aller plus loin:📚Mes livres aux éditions Larousse:- J’arrête de manger mes émotions !- Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions !- Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !https://isabelleminceur.com/mes-livres/💻 Mon site web: www.isabelleminceur.com🎁 Check-list SOS : 10 choses à faire quand vous avez envie de manger sans faimA télécharger gratuitement :https://bit.ly/4oBpRxyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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