EPISODE · Sep 23, 2023 · 13 MIN

#70. Daran erkennst du emotionales Essen

from Es ist nur Essen! - Intuitives Essen I Wohlfühlgewicht I Abnehmen I Gesunde Ernährung · host Melisa Dokumaci - Expertin und Coach für intuitives Essen

Emotionales Essen ist Essen ohne Hunger. Das Problem am emotionalen Essen: Es kommen Kalorien in deinen Körper, die er nicht braucht und das oft über Jahre. In dieser Folge lernst du woran du emotionales Essen erkennst, damit du es auflösen kannst

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#70. Daran erkennst du emotionales Essen

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