#70| Gesund ernähren kostet mich 50€ & max. 2h pro Woche

Ja ihr habt richtig gelesen: Für meinen wöchentlichen, super gesunden Einkauf gebe ich im Durchschnitt nur 50€ (!!!) aus und verbringe mit der Zubereitung all meiner Mahlzeiten höchstens 2 Stunden. Rekordzahlen eigentlich, wenn man darüber nachdenkt, WIE VIEL Geld und Zeit man in gesunde Mahlzeiten investieren kann. Mit 7 Tipps lüfte ich mein Geheimnis: wie sich wirklich JEDER gesunde Ernährung leisten kann & wie ich es tue. Viel Spaß bei der Folge! Wenn dir die Tipps helfen, hinterlass mir gerne eine 5-⭐️ Bewertung (oder was auch immer) für den Podcast!🫶🏼 Folgt auch gerne dem Instagram Account des Podcasts, um über neue Folgen informiert zu werden oder Wünsche abzugeben: @fitforlife.podcast Auf meinem persönlichen Account @sophiaelschulte teile ich regelmäßig Beiträge zu Mindset, Fitness und Ernährung - werdet Teil meiner Community!:) Link zu meinem 1:1 Coaching: https://www.sophiaeliana.de/book-online Hier geht es zu meinem Fitness Guide: https://www.amazon.de/dp/B0C6VZ22RS und https://www.sophiaeliana.de Instagram: https://instagram.com/sophiaelschulte?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== TikTok: www.tiktok.com/@sophia.schulte YouTube: https://www.youtube.com/@sophiaelschulte