EPISODE · Sep 30, 2025 · 11 MIN

# 70 Gut gegen Herbst-Blues

from Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · host Britta Teutsch

Der Herbst ist da – und mit ihm die Kuschelsocken-Saison! Britta erzählt, warum Yoga in dieser Jahreszeit besonders gut tut und wie du deine Praxis gemütlich und wohltuend gestaltest.

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# 70 Gut gegen Herbst-Blues

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