EPISODE · Dec 15, 2025 · 21 MIN
#70 I Höre das, bevor du schläfst: 50 kraftvolle Affirmationen gegen Angst, Panik und Selbstzweifel
from Liebe. Sex. Beziehung - Der Therapie-Podcast mit Anna Ewald · host Anna Ewald
Wenn du viel grübelst, mit Anxiety, chronischen Stress und Selbstzweifeln kämpfst, ist diese Folge ein absolutes must-listen! Diese kraftvolle Meditation hilft dir dabei, deine Gedanken neu auszurichten, inneren Frieden wieder herzustellen und dich wieder kraftvoll, gestärkt und sicher zu fühlen. Höre sie für 7 Tage abends vor dem Einschlafen und erlebe, wie sich dein Leben transformiert. Das, worüber du in den letzten Momenten vor dem Einschlafen nachdenkst, wirkt sich besonders tief auf dein Unterbewusstsein aus - also lass es diese besonders bestärkenden Affirmationen sein - statt Angst und Grübelgedanken. ---------- Mehr von Anna: Bindungsstill Test (psychologisch fundiert) Entdecke deinen Bindungsstil und was das über deine Art zu lieben, zu vertrauen und dein Verhalten in Beziehungen, verrät. --> Klick hier für den kostenlosen Test Bleib mit Anna in Verbindung: Werde Teil von Anna's exklusivem Inner Circle Hol dir Anna's Hilfe für deine Beziehung Melde dich für Anna's persönliche Briefe an Folge Anna auf Instagram Diese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
What this episode covers
Wenn du viel grübelst, mit Anxiety, chronischen Stress und Selbstzweifeln kämpfst, ist diese Folge ein absolutes must-listen! Diese kraftvolle Meditation hilft dir dabei, deine Gedanken neu auszurichten, inneren Frieden wieder herzustellen und dich wieder kraftvoll, gestärkt und sicher zu fühlen. Höre sie für 7 Tage abends vor dem Einschlafen und erlebe, wie sich dein Leben transformiert. Das, worüber du in den letzten Momenten vor dem Einschlafen nachdenkst, wirkt sich besonders tief auf dein Unterbewusstsein aus - also lass es diese besonders bestärkenden Affirmationen sein - statt Angst und Grübelgedanken. ---------- Mehr von Anna: Bindungsstill Test (psychologisch fundiert) Entdecke deinen Bindungsstil und was das über deine Art zu lieben, zu vertrauen und dein Verhalten in Beziehungen, verrät. --> Klick hier für den kostenlosen Test Bleib mit Anna in Verbindung: Werde Teil von Anna's exklusivem Inner Circle Hol dir Anna's Hilfe für deine Beziehung Melde dich für Anna's persönliche Briefe an Folge Anna auf Instagram Diese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
NOW PLAYING
#70 I Höre das, bevor du schläfst: 50 kraftvolle Affirmationen gegen Angst, Panik und Selbstzweifel
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.