70. Permiso para decir NO: El arte de proteger tu paz

En este episodio de Cursilería hablamos sobre autocuidado, autoestima e imagen personal desde un punto de vista muy diferente al que suele verse en redes sociales.Últimamente parece que cuidar de ti misma se ha convertido en algo “tóxico” o en una exigencia imposible: skincare, gimnasio, meditación, alimentación saludable, productividad, moda, hábitos perfectos… Pero, ¿de verdad alguien nos obliga a hacerlo todo?En este episodio reflexiono sobre cómo las mujeres somos perfectamente capaces de discernir entre toda la información que recibimos y elegir únicamente lo que conecta con nosotras. Porque tener acceso a más herramientas de bienestar, estilo y desarrollo personal no significa que tengamos que utilizarlas todas.Hablamos de autoexigencia, presión social, autocuidado femenino, estilo personal, invisibilidad, feminidad y libertad para decidir cómo quieres verte y sentirte. Un episodio para recordar que la información no es el problema: el verdadero poder está en saber elegir qué va contigo y qué no.Contacto: [email protected]: https://www.instagram.com/cursileria_imagen/YouTube: https://www.youtube.com/@cursileria_imagen