#70 Q&A - Stopper le cercle vicieux de la comparaison & Negative self-talk

Les questions du jour : Comment stopper le cercle vicieux inconscient de la comparaison ? J'ai remarqué que dans le cadre de mon travail, je pouvais encore me "faire avoir" à me comparer sur l'avancée des carrières des autres par rapport à ce que je crois être de la mienne (moins bien forcément) ? Je sais bien que ce n'est pas constructif mais je me suis vue cette semaine prise là dedans Bon je sais que je suis en réparation du dos en ce moment et que ça joue, mais sais-tu pourquoi on a l'impression d'avoir plus d'énergie quand on peut faire du sport, alors que ça demande pourtant beaucoup d'énergie ? Negative self talk, est-ce que c’est vraiment une mauvaise chose, est-ce que c’est mesuré ~~ ⁠⁠⁠⁠⁠Body & Mind Reset⁠⁠⁠⁠⁠ ~~ Laissez-moi vous montrer où concentrer vos efforts pour obtenir les meilleurs résultats, et vous soutenir tout au long du processus ! Utilisez ce lien pour bénéficier de la réduction super secrète sur les 3 mois du programme 👀👀👀 Des questions ? Écrivez-moi sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠WhatsApp⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou envoyez-moi un mail à [email protected] <3