70. Ricky Pérez: Desafíos Extremos y Lecciones de Vida en el Patagonman

Envíanos un mensajeEn este episodio de Explorer Podcast, Alan y Adrián entrevistan a Ricky Pérez, quien completó el Patagonman, un triatlón extremo con distancias de Ironman y tiempos límite (natación con corte de 2 horas, bicicleta con corte de 11 horas y 17 horas totales), en condiciones severas: agua de fiordo a ~7°C, ciclismo con gran altimetría y maratón en trail de montaña. Ricky comparte que fue la primera persona en el mundo con diabetes en realizar esta prueba. Relata que fue diagnosticado con diabetes tipo 1 a los 8 años y explica cómo el manejo diario de insulina, la alimentación organizada y el deporte le ayudaron a controlar la glucosa sin sentirse limitado. Cuenta su camino deportivo (fútbol profesional, motocross, tenis) y cómo durante la pandemia se enganchó con el triatlón, completando un olímpico, un 70.3 y luego su primer Ironman completo en Texas (13:50), antes de descubrir el Patagonman en un documental. Explica el proceso de selección (300 cupos mundiales), su preparación integral con el doctor Pichu (entrenamiento), nutrición y trabajo mental con la psicóloga Mari Luna, además de rutinas de 3–4 horas diarias. Describe el miedo previo, el trayecto en el ferry y el inicio de la natación, así como retos durante la prueba: no activar el reloj, calambres, y fluctuaciones de glucosa (muy alta y luego 55), teniendo que inyectarse insulina en carrera. Comparte su estrategia de “segmentar” la meta en pasos para avanzar y la importancia del apoyo familiar, especialmente de su esposa como support, quien lo ayudó con audios de seres queridos en los últimos kilómetros. También menciona a su amiga Lucy, sobreviviente de cáncer, que viajó para acompañarlo a tocar la campana. Ricky cierra con el mensaje de creer en uno mismo, no abandonar los sueños y resalta la resiliencia como lección principal.Checa aquí el documental completo: https://youtu.be/MoGZpwVTCvE?si=XScEXdAWfxOH6IwV  ------------En Explorer School somos una escuela internacional online diseñada para deportistas de 7° a 12° grado, con la flexibilidad que necesitan para entrenar y competir. Mándanos un WhatsApp al 55-3023-9180 y con gusto te compartimos todos los detalles.------------Gracias por escucharnos. Si crees que este episodio puede interesarle a algún familiar amigo conocido, no dudes en compartirlo. Recuerdas suscribirte y darnos una calificación de cinco estrellas para que más personas nos puedan encontrar. Si quieres conocer más de Explorer School envíale un mensaje de WhatsApp a nuestro Vikingo Bot al (473) 106 0030.