#70 Shadow Work: perché è importante e come funziona

Hai mai lavorato con le tue Ombre? In questo Episodio parliamo di Shadow Work e lavoro delle parti interiori: due approcci profondi che ci aiutano a incontrare ciò che spesso evitiamo di vedere in noi stessi. Esploriamo cosa significa lavorare con l’ombra, perché non è qualcosa da “eliminare” e come le parti interiori — anche quelle più scomode — abbiano sempre un’intenzione protettiva. Un invito a spostarsi dal giudizio all’ascolto, dal controllo alla relazione, e a creare spazio per un’integrazione più autentica.Nell’Episodio trovi anche una breve pratica guidata per entrare in contatto con una parte di te che chiede attenzione.Nello specifico ti spiego:Cos’è lo Shadow Work e cosa NON èL’ombra come parti represse, non come difettoPerché ciò che escludiamo continua ad agireIl lavoro delle parti interiori: non siamo una sola voceIl collegamento tra ombre e parti non ascoltateDal giudizio alla curiosità: cambiare relazione con séDomande chiave per lavorare con le parti interioriMini pratica di ascolto e integrazione ----------ISCRIVITI ALLA MIA NEWSLETTER E RICEVI UNA MEDITAZIONE GRATUITA DA SCARICARE: https://elisamarcucci.myflodesk.com/jrf1p28yy1Lavora con me, scopri i miei percorsi e programmi trasformativi:⁠ https://www.elisamarcucci.it/serviziPartecipa ai miei Eventi Live: https://www.elisamarcucci.it/eventi-liveIscriviti al mio programma di Guarigione Ancestrale : https://www.elisamarcucci.it/candidatura-iaaEntra nel mio Canale Telegram: ⁠https://t.me/+gja4ygzeKBsxOTg0⁠Puoi contattarmi in DM su Instagram (@marcuccielisa_) o tramite email all'indirizzo [email protected]⁠⁠⁠Per altri contenuti simili seguimi su:IG @marcuccielisa_YT @marcuccielisaTikTok @marcuccielisaSe l'Episodio ti è piaciuto lasciami un commento e condividilo sui tuoi social... e non dimenticarti di seguire il Podcast per essere sempre aggiornato sui nuovi episodi in uscita ogni Domenica!