EPISODE · Aug 21, 2025 · 18 MIN
#70 - Wenn der Stretch zu groß ist: Warum dein Nervensystem blockiert, bis du die neue Identität entwickelst
from Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem · host Henrike Wachsmuth
Du setzt dir ein großes Ziel – sei es im Business, in Beziehungen oder im Leben – und plötzlich fühlt es sich so riesig an, dass du gar nicht weißt, wie du da hinkommen sollst. Und dann tust du es nicht.Genau das habe ich erlebt: Ich wollte meinen Umsatz aufs nächste Level bringen und mir dafür ein großes Businesscoaching buchen. Mein Nervensystem rebellierte, aber nicht wegen der Geldsumme.Um das zu verändern, habe ich mich letzte Woche coachen lassen. Im Coaching habe ich verstanden: Es ging nie ums Geld. Es ging darum, dass ich diese wohlhabende, erweiterte Version von mir schlichtweg noch nicht kannte. Mein Nervensystem konnte sie sich nicht vorstellen – und hat deshalb blockiert.In dieser Folge erfährst du:🧡 warum es normal ist, dass sich große Ziele erst einmal „zu viel“ anfühlen🧡 was dein dein anteriorer cingulärer Cortex im Gehirn damit zu tun hat, wenn du plötzlich um deine Träume herumschleichst🧡 wie sich meine neue Identität Schritt für Schritt entwickelt – wie ein Bild in der Dunkelkammer🧡 und warum Traurigkeit und Zweifel Teil des Wachstumsprozesses sindDiese Folge ist für dich, wenn du spürst: "Da draußen wartet eine größere Version von mir" und du sie nicht irgendwann, sondern jetzt, leben willst!➡️ Du möchtest auch jetzt für dich mit deinem Körper losgehen? Ich begleite dich gern. Dein Link zum 1:1 Nervensystemcoaching: Körperbasiertes CoachingDeine Nervensystemheilung beginnt genau jetzt. 🧡Deine HenrikeWichtig: Alles, was ich hier teile, ersetzt keine Therapie oder medizinische Begleitung – es darf Impulsgeber und liebevoller Startpunkt für echte Veränderung sein.☕ Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich hier über einen Kaffee: Buy me a coffee_______________ Shownotes _______________➡️ Neue Lebenskraft tanken und dich energetischer fühlen Regulate & Refresh➡️ Du möchtest dich körperbasiert von mir begleiten lassen? 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: Körperbasiertes Coaching➡️ Dein Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: Untrigger your body ➡️ Du hast schon alles probiert, um deine Ängste zu lindern? Das hier hast du noch nicht probiert: Dein 0€ Guide➡️ Schnapp dir meinen RewireNewsletter: Hier anmelden➡️ Folge mir auf Instagram: @wachs.mut
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Du setzt dir ein großes Ziel – sei es im Business, in Beziehungen oder im Leben – und plötzlich fühlt es sich so riesig an, dass du gar nicht weißt, wie du da hinkommen sollst. Und dann tust du es nicht.Genau das habe ich erlebt: Ich wollte meinen Umsatz aufs nächste Level bringen und mir dafür ein großes Businesscoaching buchen. Mein Nervensystem rebellierte, aber nicht wegen der Geldsumme.Um das zu verändern, habe ich mich letzte Woche coachen lassen. Im Coaching habe ich verstanden: Es ging nie ums Geld. Es ging darum, dass ich diese wohlhabende, erweiterte Version von mir schlichtweg noch nicht kannte. Mein Nervensystem konnte sie sich nicht vorstellen – und hat deshalb blockiert.In dieser Folge erfährst du:🧡 warum es normal ist, dass sich große Ziele erst einmal „zu viel“ anfühlen🧡 was dein dein anteriorer cingulärer Cortex im Gehirn damit zu tun hat, wenn du plötzlich um deine Träume herumschleichst🧡 wie sich meine neue Identität Schritt für Schritt entwickelt – wie ein Bild in der Dunkelkammer🧡 und warum Traurigkeit und Zweifel Teil des Wachstumsprozesses sindDiese Folge ist für dich, wenn du spürst: "Da draußen wartet eine größere Version von mir" und du sie nicht irgendwann, sondern jetzt, leben willst!➡️ Du möchtest auch jetzt für dich mit deinem Körper losgehen? Ich begleite dich gern. Dein Link zum 1:1 Nervensystemcoaching: Körperbasiertes CoachingDeine Nervensystemheilung beginnt genau jetzt. 🧡Deine HenrikeWichtig: Alles, was ich hier teile, ersetzt keine Therapie oder medizinische Begleitung – es darf Impulsgeber und liebevoller Startpunkt für echte Veränderung sein.☕ Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich hier über einen Kaffee: Buy me a coffee_______________ Shownotes _______________➡️ Neue Lebenskraft tanken und dich energetischer fühlen Regulate & Refresh➡️ Du möchtest dich körperbasiert von mir begleiten lassen? 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete: Körperbasiertes Coaching➡️ Dein Onlinekurs für ein triggerfreies Leben & mehr Lebensfreude: Untrigger your body ➡️ Du hast schon alles probiert, um deine Ängste zu lindern? Das hier hast du noch nicht probiert: Dein 0€ Guide➡️ Schnapp dir meinen RewireNewsletter: Hier anmelden➡️ Folge mir auf Instagram: @wachs.mut
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#70 - Wenn der Stretch zu groß ist: Warum dein Nervensystem blockiert, bis du die neue Identität entwickelst
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