EPISODE · Apr 6, 2026 · 8 MIN
701 「わがまま」が50代からの最適解
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
最近、義理の付き合いや生産性のない飲み会に疲れていませんか？ 本編では、人生の折り返しを過ぎた50代が、有限な時間とエネルギーを「自分のため」だけに使う決断の重要性を語ります。 他人を優先する自己犠牲を手放すことで、明日からの生き方がより豊かなものに変わります。
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