EPISODE · Apr 14, 2026 · 9 MIN
709 なぜ新しい挑戦は挫折してしまうのか？
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
「新しい挑戦が続かない」実はそれ、意志の弱さではなく現状維持を促す「脳のブレーキ」が原因です。本編では、自分と脳を切り離し、言い訳を無力化する客観視のメソッドを解説。脳の仕組みを論理的に理解し、明日からの確かな自己成長へ繋げましょう。
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