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70_Rektusdiastase: Worauf sollte man im Alltag achten? episode artwork

EPISODE · Jul 29, 2022 · 42 MIN

70_Rektusdiastase: Worauf sollte man im Alltag achten?

from Happy Eisprung-Schwanger aus dem Bauch heraus · host Sunny Riedel & Andrea Tasler

Die Rektusdiastase war in Folge 68 bereits Thema, als Personaltrainerin Becky im Interview erzählte, wie sie ganz persönlich mit dieser Bauchverletzung in Berührung kam. Zudem erzählt Becky wie eine Rektusdiastase entsteht und wie genau die Tupler Technik und der dazugehörige Aktivgurt funktionieren. In der jetzigen Folgen greifen Sunny und Andrea das Thema erneut auf und geben Tipps, wie man eine Rektusdiastase im Alltag vermeiden kann und worauf man alles achten sollte? Beim Aufstehen, auf der Toilette, beim Treppengehen und noch viel mehr Situationen beschreiben die beiden in der Folge.

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70_Rektusdiastase: Worauf sollte man im Alltag achten?

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Happy Eisprung-Schwanger aus dem Bauch heraus?

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This episode was published on July 29, 2022.

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