71. Андрей Фарносов: из стипль-чеза в трейлы, философия тренерства, сборы в горах

Гость 71 эпизода подкаста «Держи темп» - Андрей Фарносов, мастер спорта международного класса, выступавший в 2000-2010-х за сборную России по легкой атлетике, ныне - практикующий тренер, который продолжает время от времени забегать в призы на некоторых гонках. Эпизод был записан в Кисловодске, через несколько дней после Dagestan Wild Trail, в котором Андрей занял 3 место на дистанции 52 км. Из выпуска ты узнаешь: - Был ли шанс, родившись в семье тренеров, не стать бегуном, и во сколько лет Андрей пробежал свои первые 63 км на соревнованиях по суточному бегу - Как приходит осознание, что с легкой атлетикой все понятно, и пора попробовать трейлы - Что такое план Бога и как по нему тренироваться - Почему сборы в африканских странах не всегда идут на пользу, что значит - "взять в долг у организма" и как придется заем возвращать - А также много о тренерской методике Андрея, о его профессиональном становлении и о непростом пути отечественной легкой атлетики в целом.🎧 Подписаться и слушать, где удобно:https://academymarathon.mave.digital▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке