#71 Boris Bajer: „Správnou životosprávou a pohybom môžeme ovplyvniť aj našu genetiku.“

from Fitshaker Podcast · host fitshaker.sk

MuDr. Boris Bajer PHD. je lekár a výživový špecialitsa, ktorý si v minulosti sám prešiel obdobím obezity, poruchami príjmu potravy či diétami. Aj vďaka tomu sa začal venovať výžive, životospráve a pomoci druhým s rovnakými problémami. Všetky svoje poznatky zosumarizoval do knihy Medicína výživy. V rozhovore sa dozviete najnovších štúdiách a informáciách o antiage strave, dôležitosti pohybu a ďalších faktoroch, ktoré majú vplyv na dlhovekosť, ale aj to do akej miery má vplyv na naše zdravie genetika a čo môžeme ovplyvniť my sami?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 7, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#71 Boris Bajer: „Správnou životosprávou a pohybom môžeme ovplyvniť aj našu genetiku.“

0:00 39:41

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fitshaker Podcast?

This episode is 39 minutes long.

When was this Fitshaker Podcast episode published?

This episode was published on March 7, 2022.

Can I download this Fitshaker Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!