#71 Die meisten kennen sie nicht obwohl sie so viel Kraft haben - Dunkelnächte

Wusstest Du, dass wir täglich ca. 70.000 Gedanken haben und 90-95% davon Wiederholungen vom Vortag sind? 🤯Kein Wunder, dass wir des öfter nicht an unsere Ziele kommen, wenn wir versuchen sie mit ''veralteten'' Gedanken zu erreichen.Solange Du häufiger darüber nachdenkst was dir noch fehlt, statt was die nächsten Steps sind für die Ziele, bleibst Du stehen wo Du bist.✨ Es ist also essenziell ein paar kleine aber wichtige Dinge zu ändern. In dieser Podcast Episode spreche ich über folgende Themen:🌿 Was haben die Dunkelnächte damit zu tun🌿 Warum nur Ziele fokussieren einfach nicht ausreicht🌿 Der essenziellste Step für Veränderung zu einem erfüllten Leben🌿 Welche 2 Fragen sind essenziell für neue GedankenErlaub dir selbst dein 2025 tiefenentspannt zu beenden.Und schenk dir die größte Motivation und Klarheit für dein 2026.Nutze dafür von Herzen gerne mein dafür erstelltes eBook - der Deeply Calm.✨ Motivation für deine persönlichen Herzensziele und die Klarheit was Du selbst wirklich möchtest. ✨Lass unnötig im Februar bröckelnde Neujahrsvorsätze weg und mach mal was ganz neues.Nicht verrückt mit abnormal viel Aufwand, sondern kleine Dinge mit Wirkung für dein komplettes 2026.Fühl dich umarmtMichiHier entlang zum eBook ''Deeply Calm'' - das dich entspannt durch die Dunkelnächte, Rauhnächte und den ganzen Dezember führt.