# 71 Finde deine Energieräuber im Alltag

Finde deine Energieräuber im Alltag und stärke deine Energiequellen.Als Working Mom brauchst du vor allem eins: Energie für deinen Alltag. Deshalb spreche ich heute darüber welche Energieräuber ihr Unwesen vielleicht auch in deinem Alltag treiben, wie du sie findest und vor allem, was du gegen sie tun kannst. Nicht alle Energieräuber wirst du aus deinem Leben eliminieren können. Manchmal haben sie einen Namen und ihr seid näher miteinander verwandt, als dir lieb ist. Dann ist es wichtig an anderer Stelle für das Aufladen deiner Batterien, also für mehr Energie, zu sorgen. Ich gebe dir konkrete Strategien und Tipps an die Hand, wie du das schaffen kannst.Ganz viel Spaß beim Reinhören. Und wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für Working Moms:https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.deHier findest du ein kostenloses Videotraining von mir:https://selina-furter.de/lp-videotraining/