#71: Happy again – wie du wieder aufstehen lernst

Ich glaube, wir alle kennen Momente oder Phasen, in denen wir uns unwohl fühlen, unglücklich sind, irgendwie straucheln oder sogar am Boden liegen. Wie aber stehen wir auf und warum dauert es manchmal so lange, bis wir einen Rückschlag verdaut haben?   In dieser Folge lernst du, warum deine typischen Verarbeitungsmechanismen nicht so schnell die erwünschte Erleichterung bringen und lernst, wie du einfacher auf die Beine kommen kannst. Außerdem sprechen wir darüber, wie wir unser Gesicht der Sonne zudrehen und damit quasi die indische Gottheit Lakshmi in unser Leben einladen.   Wie immer findest du auch einen Werbebeitrag für den Sponsor der Folge am Anfang. Alle Links und Bücher sind natürlich im passenden Blogpost #71 zur Folge (www.gluecksplanet.com/podcast.). Wenn du Lust hast, lass mir deine Gedanken da – ich freu mich immer sehr über Austausch! Und natürlich freu ich mich auch über Rezensionen und Weiterempfehlungen. Vielleicht kennst du jemanden, dem diese Folge guttun kann?   Und, wer es noch nicht mitbekommen hat, für den noch diese kleine Werbung in eigener Sache: Nicht nur das Gratis Inner Peace Trainng ist endlich draußen, sondern bis Sonntag den 31.5. gibt es noch den reduzierten Preis für mein „Unter-dem-Sofa-aufräumen“ Glückstraining (du sparst 111€!). Klick einfach auf diesen Link hier und sei dabei. Ich freu mich auf dich!   Viel Spaß beim Gesicht-in-die-Sonne-drehen und bis ganz bald,   Silja